힘내자, 청춘!

DAY 86 인증 완료 :) 한동안 미루고 있었던 도슨 처치의 책 을 중요하다고 생각하는 부분을 필사하며 읽고 있다. 다양한 성공한 사람들, 학자들의 이야기. 성공할 수 있었던 이야기를 들어보면 '현재' 또는 '과거'의 자아와 정체성에 얽매이는 것이 아니라 자신의 명확한 목표를 향해 긍정적인 마음으로 매일 실천을 통해 그들이 그 자리에 있을 수 있었다는 이야기는 공통적인 이야기다. 우리가 알고 있는 과학 지식은, 단지 우리가 '보고자' 하는 것을 기준으로 밝혀진 것뿐이지 보이지 않는 것들이 얼마나 많은지. 아직 발현되지 않은 나의 미래는 아주 멀리 있는 것이 아니라, 가까이 있지만 내가 그걸 '보고자' 하지 않을 뿐일 수도 있다. 나는 내가 믿는 것을 이루기 위해 '실현'시키는 것이 아니라, 이미 그 삶..

책은 사놓았지만... 아직 완독하지 못한.. 조 디스펜자의 책... 조 디스펜자는 정말 자기 자신을 스스로 치유한 사람의 산 증인으로서... 그가 쓴 책의 내용대로 한다면, 나도 정말 원하는 삶을 일구어낼 수 있다. 왜 자꾸 책을 완독하는게 미뤄지고 있는건지... 나는 정말 내가 원하는 삶을 살기를 거부하는.. 건가?? 무튼... 이번 영상은 그의 책에 실리는 내용의 액기스가 담긴 것 같다. 원본 영상도 틈나는대로 볼 예정이다. 과거의 자아, 정체성에 머물지 말고, 미래의 정체성의 느낌과 감정에 머물러야 새로운 인생을 창조할 수 있다. 나는 옛 자아를 극복하고, 새로운 자아를 만들기 위해, 오늘도 파이팅을 외친다. 아자 :) https://youtu.be/7pnw9nUl9LE

DAY73 인증 완료! 이렇게 꾸준히 해오고 있는 내 자신을 위해 박수를.🙃👍😊 나의 강점을 보다 인식하고 어떤 컨텐츠를 만들것인지 고민해야겠다. 화이팅🙌🏼 https://youtu.be/wCyhJa1JmyM

오늘 동기부여 모닝콜의 강연자는, 처음 들어본 이름에 익숙하지 않았다. 하지만 막상 영상을 보기 시작하니, 그의 입담에 빠져들어, 토씨 하나 놓치지 않고 여러 문장들을 옮겨적고 싶었다. 흔한 자기계발서에 나오는 얘기인 것 같지만, 자신이 직접 살아본 이야기를, 그를 통해 배운 지혜를 알려주는 장면은 늘 봐도봐도 감동이다. 나도 나만의 감동 이야기를 써내려가는 '작가'로서 내 삶을 창조하겠다. :) Just genuinely care about people, Because everybody you're going to meet the rest of your life needs smile, needs a kind word, needs an encouragement. When you do the right t..

로빈 샤르마의 동기 부여 영상! 우리의 생각을 표현하는 '말', '언어'는 그 자체로 '창조물'이다. 창조라는 것이 거창한 것이 아니라, 지금 매 순간 벌어지고 있는 것이다. 스스로를 깎아내리고, 능력을 좋지 않게 보고, 남과 비교를 통해 열등감이 가득한 존재로 정의하고 있진 않는가? 피해자의 언어와 리더가 쓰는 언어 리스트를 적어보고, 나는 오늘 하루 동안 어떤 언어를 써왔는지, 앞으로는 어떤 단어들을 더 쓰고 싶은지 반성하고 다짐하는 시간을 가져봐야겠다. DAY 70 인증 완료. :) https://youtu.be/jHiJIbr8JV4

한 주에 기대되는 요일 중 하나는 목요일! 목요일을 잘 보내고 나면 곧 주말이 다가오기 때문이다. 주말만 기다리는 삶 말고 내 삶 자체를 내가 좋아하는 일을 하며 살고 싶다. 그러기 위해서는 나의 강점을 잘 파악하고 그것을 살리면서 사는 삶을 살아야할텐데. 나는 아직도 빙빙 돌고있는 기분. 하지만 매일 질문하면서 답을 찾아가는 과정이라고 여기고 긍정적이고 밝은 마음을 내면서 살아가야겠다. 오늘 동기부여 영상에서 제일 인상 깊었던 것은 "비교는 우리가 스스로에게 가하는 일 중 가장 치명적인 것이다." 이다. 비교는 끝이 없고, 결국은 내 자신이 쪼그라들뿐 도움이 되지 않는걸 평생 해오지 않았나 싶다. 비교는 어제의 나, 과거의 나와 하기. 그리고 나는 매일 1% 성장하겠다. 😉 https://youtu.b..

며칠 전에 이어 브루스 립튼 박사의 강연 내용. 우리의 생각과 감정이 노화와 신체반응에 영향을 미친다는 사실을 무척 쉽게 설명해주었다. 탤로미어에 대해 이렇게 알아듣기 쉽게 말해주다니! 이번 영상을 보면서, 과연 나는 어떤 미션을 품고 살고 있는지, 세상에 어떻게 공헌하고자 하는지. 질문해보게된다. 매순간 감사와 즐거움 속에 사는 것. 타인과 세상에 대해 공헌하는 삶을 사는 것. 그것이 우리를 고통과 번뇌로부터 구원해주는 것이며 결국 우리 자신 스스로가 구원자인 것이다. 🥰❤ https://youtu.be/Zn6mNcrTlBw

끈기프로젝트 동기부여 모닝콜! 벌써 2/3 만큼 해왔다. :) 포기하지 않고, 꾸준히 해내는 내 자신을 스스로 칭찬해본다. 더불어 다른 루틴 만드는 것도 부지런히 해오고 있다. 이렇게 나는 내 몸과 마음을 다스리는 사람으로 되어가고 있다. 앞으로의 남은 인생도 이렇게 부지런히 살아보겠다. 화이팅 :) https://youtu.be/9GNKfKY4htI

아침부터 콧물, 눈물 쏘옥 뺀, 닉 부이치치의 인터뷰 영상. 진심 공감과 사랑 어린 시선과 단어 하나하나 강조하는 것이 이렇게 우아할 일인가? 한 사람의 기적 같은 삶이 주는 감동과 그 존재를 보는데 아우라가 느껴진다고 할까 ㅠㅠ 우리 모두 인생의 목표가 있으며, 살아가는 한 up and down 이 있다. 이 당연한 것을 우리는 매순간 행복하지 않다며 쉽게 좌절하고 우울해하고 있지는 않는지? 힘들때마다 찾아보고 용기를 충전할 수 있는 아주 든든한 응원군을 얻은 기분이다. 꼭 한번 보기를 추천한다! 😊 https://youtu.be/Q2qeIC3JWpc

오늘의 동기부여 모닝콜 필사 인증! 나는 생각을 통해 발전할 수 있어 감사합니다. I am grateful for being able to develop through ideas. https://youtu.be/YASY_UZH6o8