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목록모닝루틴 (85)
힘내자, 청춘!

'근면함'만이 '부'를 가져다주지 않는다. 우리가 가진 잠재력을 어떻게 활용할 수 있는지, 그리고 그것을 현실로 이루기 위한 생각과 행동이 뒷받침되어야 한다. 12월 14일 화요일, 10일 차. 긍정 확언 문장은 다음과 같다. 나는 지혜롭게 배우며 다양한 경로를 통해 큰 부를 이루어낼 것입니다. I learn wisely and will achieve greater wealth through multiple sources. 우리 모두 다르지만, 각자만의 나름의 '부'를 창출할 수 있는 필살기가 있을 것이다. "You are born, rich, rich in Potential. 우리는 태어날 때 부자이며, 부에 대한 잠재력을 가지고 태어났다." 그것을 알고 살아가는 것과 오로지 '근면'을 기반으로 한 직..

동기부여 모닝콜 9일 차, 오늘은 Single Handling 이란 방법을 통해서 생산성을 향상하는 방법에 대한 영상을 보았다. Single Handling 방법 1. Start with the list. 매일 전날 밤 해야 할 일 목록 만들기 2. Organize the list by priority. 우선순위에 따라 목록 정하기 3. Complete the most import task. 가장 중요한 일을 완성하기 https://youtu.be/gnbyAfEqSiw 나는 늘 시간이 없다고 불평해왔었다.. 하지만 우선순위를 두지 않고, 시간 관리를 했기에, 하는 것에 비해 생산성이 낮았는지도 모르겠다. 잠자기 전, 다음날 해야 할 일들을 list up 하고, 중요한 것들을 먼저 해내 보겠다고 다짐해본다..

Gratitude can transform any situation. 나는 감사를 통해 어떤 상황도 바꿀 수 있습니다. 동기부여 모닝콜 7일 차! 오늘은 오프라 윈프리의 동기부여 영상으로 하루를 시작했다. 영상 속 오프라 윈프리는 굉장히 젊어 보였다. 언제인지 잘 모르겠지만, 이 영상을 지금 볼 수 있고, 언제든 보고 용기와 지혜를 배울 수 있음에 감사하다. 정말 세상에는 온갖 정보들을 접속할 수 있는 기회가 과거에 비해 놀라울 만큼 좋아졌고, 중요한 것은 '내게 필요한 정보, 도움이 되는 정보'를 가릴 줄 아는 지혜가 먼저인 것 같다. 오프라 윈프리의 강연 영상을 자주 반복해서 들으면서, 지금 나는 '어떤 감정'에 있는지 스스로를 돌아봐야겠다. 그리고 요즘은 뜸했던 '감사일기' 쓰기도 오늘부터 다시 시..

모닝 루틴 5일 차! 인생의 바닥을 치고 올라오는 사람들의 이야기를 듣는 것은 누구에게나 좋은 동기를 준다. 하지만 그것을 '듣는 것'과 '스스로 배워야 할 점을 행동하는' 차원은 다른 것이다. 새벽 기상을 루틴으로 만든지 한 3개월이 지났는데, 정말 '습관'이라는 것이 무서운 게 침대에서 밍기적대는 시간이 확연히 줄어들었다는 것이다. 주말에 '잠'으로 보상을 줘야 해.라는 생각으로 스마트폰을 손에 쥐고 얼마나 오래 있었던지. 하지만 지금은 아침마다 긍정확언과 목표를 적고, 심지어 아침 조깅도 4km 정도씩 뛰고 있다. 내가 상상하지 못했던 '나'였는데, 그걸 해내고 있으니. 더 좋은 습관을 기르고 싶다는 생각으로 안테나를 세워둔다. 오늘 켈리의 동기부여 모닝콜은 '일단 당신에게 풍요가 넘쳐야 남들에게 ..

가뿐한 마음으로 기상한 월요일 아침! 겨울이라는 핑계로 5시나 5시 반으로 기상시간을 유예했다가 다시 4시 반으로 회복했다. 주말에 잘 쉬워서 4시 반에 일어난 것 같긴 하지만, 회사에 가서 최대한 에너지를 아끼면서 내게 집중하는 연습을 해야겠다. 불필요한 것에 에너지를 쏟지 않기! 특히나 남 험담하는 것, 불평불만하는 것, 안 좋은 이야기를 전달하는 것 등등. 우리의 생각과 말 자체가 자신의 세계를 만들어가고 있음을 순간순간 잊지 말자. 오늘의 켈리 모닝콜 영상 또한 무지무지 마음에 들었다. Kyle Cease 라는 사람의 인터뷰 영상이 나왔는데, '돈의 환상 The illusion of Money' 이란 책을 쓴 사람이다. 2019년에 발간된 책인데, 한국어판 번역본은 없는 것 같다. 아마존에 원서를..