힘내자, 청춘!

목표는 누구나 정할 수 있다. 하지만 목표를 이룰 수 있는 사람과 이루지 못하는 사람이 애초에 정해져 있지 않다. 단순히 그 목표를 정한 '사람'이 어떤 생각과 마음을 품고 목표를 향해 걸어가느냐에 따라 실현 여부가 달려있다. 목표를 보다 쉽게 이루기 위해서는 '목표가 이루어졌을 때'의 주파수대로 초점을 맞춰야 한다. 현실의 잡다한 것들 - 주변 동료들의 이야기, 부차적인 일들, 연예인의 가십거리 등은 실제 우리가 이루고자 하는 목표와는 동떨어져있을 수 있다. 그렇기에 목표를 확고히 정했다면 보다 자신의 마음과 생각, 감정 상태를 계속해서 관찰하고 원하는 방향으로 좋은 에너지를 담고 상승시켜야 한다. 내가 적어본 오늘의 문장 확고한 목표를 정하고 그 주파수대로 향해 걸어가라. 이미 목표가 이루어진 마음 ..

독일은 어제부터 밤이 추적추적 겨울 치고는 비가 많이온다. 그래도 불평 대신 있는 그대로를 받아들이고 감사하는 마음. 오늘 하루 시작하게 되어 감사합니다. 😊 끌어당김의 법칙이 미신과 같은게 아니라 우리의 생각과 감정 자체가 각자의 인생의 모양을 만들어간다. 우리가 우주에 발산하는거 자체가 그게 되돌아오는거다. 그렇기에 누군가를 비웃고 비난하는 건, 그 당사자보다 일단 그런 에너지를 발산하는 자기 자신에게 피해를 준다. 나는 내 생각을 원하는 방향으로 계속 관리하고 의식하고 있는가? 우리는 학교교육, 미디어 등으로 진짜 자기가 원하는것보다 타인의 욕망을 욕망하고 비교하느라 바쁜 현대시대를 살아가고 있다. 남의 관심과 의도가 아닌 오로지 자기 자신에 먼저 집중하기. 매일 연습이 필요하다. 오늘도 부지런히 ..

2022년 1월 1일부터 '감사일기'쓰는 프로젝트를 시작했다. 혼자서는 꾸준히 하기 어려웠는데, 같이 하는 사람이 있다는 것만으로 굉장한 동기부여가 되고 나는 정말 더 꾸준히 하는 사람으로 금방 변하게 된다. 모닝 루틴을 실천하는 것에 있어서도 함께 하는 사람들이 있기 때문에 내가 매일 더 힘을 내고, 부지런히 하루를 시작할 수 있다. 그래서 같이 하는 분들께 정말 감사드린다. 마음이 급 우울해져서, 혼자 헛발질을 하더라도, 그럼에도 불구하고 아침에 일어나서 켈리의 모닝콜을 듣고, 필사를 하고 블로그에 글을 올린다. 그러면 예전에 혼자서 스스로를 복구하는 시간보다 조금 더 빨리, 회복하게 되는 것 같다. 매일 아침 긍정의 메시지를 전달해주시는 켈리 회장님과 켈리스, 켈리 프렌즈 분들께 정말 감사드린다고 ..

메리 크리스마스💕🌈🥰 오늘은 4시 30분에 저절로 기상. 앞으로 이렇게 쭈욱, 1년 간 지속했을 때 나는 얼마나 성장해있을까? 긍정적인 태도는 삶을 더 나은 삶으로 바꿔주는 가장 자연스러운 방법이다. 당신은 자기가 골라잡은 것을 가진다. 당신이야 좋든 싫든 그것이 사실이다. by 바딤 젤란드, 책 트랜서핑 어제저녁에 요가를 하면서 마지막 사바사나 동작, 죽은 자의 자세를 하며 깨달은 사실이 하나 있었는데, '나는 나를 용서하지 않고 있구나.'라는 것이었다. 뭘 그렇게 잘못했을까. 누구나 실수와 실패를 한다. 하지만 그것이 바로 '그 사람'자체는 아니다. 하지만 나는 나뿐만 아니라 상대방 또한 그 사람의 '과거의 실수와 실패'를 기준으로 판단해왔던 것 같다. 잊지 말아야 할 사실, 우리는 모두 각자의 자리..

아침에 피곤해도 무조건 하게 되는 끈기프로젝트. 원래 목표는 새벽 4시 30분에 기상하는 건데, 오늘은 좀 늦게 일어났다. 잠이 정말 많이 필요하기보다는, '심리적'상태가 정신상태를 각성시키기기도 하고 회피하고 싶은 현실을 만드는 것 같다. 어제 모닝콜 동기부여 이후 '그래 할 수 있어. 해보자.'라며 버닝버닝 했는데 막상 현실은 '회사.' 그런데 회사 일을 그냥 열심히 해오다보니, 내가 정말 잘하고 좋아하는 게 뭐였지? 고민하게 되어 혼란스러운 상태다. 내가 지금까지 잘 해온 것들을 부정하지 말고, 주변 동료들을 존중하되. 지금 내 감정 또한 잘 소화해내면서, 변화를 이루어내기 위해 행동해보자.... 말은 쉽지만 이런 걸 겪지 않고 새로운 것을 맞이할 수는 없는 거니까. '진짜 나는 무엇을 하고 싶은가..

당신이 원하는 것과 현실의 간극은 얼마나 벌어져 있는가? 그 어중간한 사이에서 당신의 몸 상태와 마음 상태는 어떠한가? 나의 경우는 코어 근육부터 풀려서 구부정한 자세에, '내가 그렇지 뭐.' '난 원래 이랬어.'라는 우울한 마음 상태에 있다. 하지만 '불교'에서는 우리 '자아'에는 정해진 것이 없다고 한다. '지금의 나'라는 자아는 무수한 가능성 중 하나이다. 그렇다면 자신감 넘치고, 성공을 향해 행동하는 '새로운 자아' 또한 내가 창조할 수 있다. 우리가 생각하는 '꼴'대로 '모양'대로 인생의 드라마가 펼쳐진다. 먼저 필요한 마음 자세는 Accept. 받아들이는 것이다. 저항하지 않고 온전히 현 상황을 인정한다. 현재의 내 인생 드라마는 내가 각본, 각색, 연출, 연기까지 총망라한 한 편의 영화다. ..

오늘의 영상 주인공은 찰리 뭉거..라는 분이신데, 이분이 영상 속에서 해주신 조언은 사실 엄청 특별한 것은 아니었다. "왜 모차르트의 삶이 불행했는가?"를 이야기해주는데, 사실 모차르트뿐 아니라 대부분의 사람들이 사는 방식이 아닐까 싶다. 모차르트는 자신이 버는 것보다 돈을 많이 썼고 (과소비) 타인을 질투하고, 후회로 시간을 보냈다. 별 꾸밈없는 문장이지만, 모차르트라는 주어를 '나'로 바꿔서 말한다면 좀 와닿지 않는가? 나도 나보다 돈 많고 능력 많은 사람들을 시기하고, 질투하고, 내가 가진 부를 한정 지으면서 한탄하지 않았던가? 항상 남의 떡은 커보이고, 남의 잔디는 더 푸르르지 않는가. 그럼에도 불구하고 내게 매일 주어지는 귀중한 시간이 있다. 바로 내가 오늘 가진 하루다. 이 하루의 시간은 살아..

DAY 14의 영상은 '메타버스'에 관한 것이었는데, 페이스북 CEO 가 말하는 영상은 동기부여보다는 음, 마음에 와닿지 않는 꾸민듯한 스피치였다고나 할까. 메타버스든 뭐든, 지금 우리가 살아가는 세상은 정말 빠르게 변화하고 있고, 나는 무엇을 배우며 살고 있는지 늘 점검하는 습관을 길러야 한다. 오늘의 문장은 내가 매일 염두해두고 있는 것이라 그냥 내 생각 같았다. I am quick to challange and grow myself in lin with the rapidly chaning world. 나는 변화하는 세상의 속도에 맞추어 빠르게 도전하고 성장합니다. 오늘도 고맙고 감사한 마음으로 살아가자. 나와 내 주변의 모든 사람들을 응원하는 마음으로 살아간다.

오늘의 모닝콜 동기부여 영상은 Wallstreet Trapper라는 사람의 인터뷰 내용이었다. 처음 들어보는 이름이라 구글에 찾아봤는데, 자세히 안 들여봐서... 뭐하는 사람인지 모르겠다. 시간 나면 다시 찾아봐야지. 이 사람의 인터뷰 내용을 모두 다 섭렵하고 싶어서 원본 영상까지 링크를 가져왔다. 오늘 틈나는 대로 들어봐야지. 이 사람의 인터뷰 내용에 꽂힌 이유는, 우리 '인생' 은 하나의 게임이자, 어떤 것을 배워서 실제로 적용하느냐에 따라서 자신의 삶에 혁명을 일으킬 수 있다는 내용 때문이다. 얼마 전 꿈에서 어떤 남자가 나에게 대뜸 "프로가 되라." 라고 말했다. 그래서 도대체 무슨 프로가 되라는 거지? 글쓰기를 잘하라는 건가? 어리둥절하면서 잠에서 깼던 기억이 난다. 그냥 갖다 붙이기 이기는 하..

모닝콜 끈기 프로젝트 11일 차! 오늘은 '론다 번'의 영상으로 시작했다. 론다 번은 시크릿, 파워, 위대한 시크릿 등을 집필한 작가이다. 나는 내 자신을 믿고 목표를 이루기 위해 지금 바로 행동할 것입니다. I believe in myself and will act immediately to achieve my goal. 우리 생각, 마음 (mind)는 자꾸 반복하는 것을 좋아한다. 하지만 그게 저절로 떠오르는 것을 막을 수는 없다. 화산에서 용암이 분출하는 것을 어떻게 막겠는가. 하지만 우리는 그것을 삭제하는 작업을 할 수 있다. 생각을 컴퓨터에 입력된 정보와 프로그램으로 여기고, delete 버튼을 누르는 상상을 한다던지 아니면 '취소' 한다 라고 말한다든지 하와이안의 호오포노포노, 미안합니다, 용..