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힘내자, 청춘!
DAY 16 나는 매일 파워 포지션으로 긍정파워의 근육을 키운다. (feat. Tony Robbins 강추!!)
당신이 원하는 것과 현실의 간극은 얼마나 벌어져 있는가? 그 어중간한 사이에서 당신의 몸 상태와 마음 상태는 어떠한가? 나의 경우는 코어 근육부터 풀려서 구부정한 자세에, '내가 그렇지 뭐.' '난 원래 이랬어.'라는 우울한 마음 상태에 있다. 하지만 '불교'에서는 우리 '자아'에는 정해진 것이 없다고 한다. '지금의 나'라는 자아는 무수한 가능성 중 하나이다. 그렇다면 자신감 넘치고, 성공을 향해 행동하는 '새로운 자아' 또한 내가 창조할 수 있다. 우리가 생각하는 '꼴'대로 '모양'대로 인생의 드라마가 펼쳐진다. 먼저 필요한 마음 자세는 Accept. 받아들이는 것이다. 저항하지 않고 온전히 현 상황을 인정한다. 현재의 내 인생 드라마는 내가 각본, 각색, 연출, 연기까지 총망라한 한 편의 영화다. ..
끈기프로젝트 웰씽킹
2021. 12. 22. 14:09