힘내자, 청춘!

드디어 DAY 100!! 혼자 했다면 결코 닿기 힘들었을 길. 켈리스 프렌즈 분들과 함께 해주시는 분들 덕분에 이렇게 완주할 수 있었다. 나 스스로에게도 잘했다고 칭찬해주고, 앞으로도 롱런하는, 성장하는 길 위를 걷겠다고 다짐한다. 오늘의 동기부여 모닝콜 주인공은, 내가 애정하는 제이 세티! :) 관계의 네 가지 기둥이 있는데, 모든 사람에게 각각의 장점이 있으며 한 사람에게 관계의 네 가지 영역을 모두 기대하는 것은 허상이라는 것을 나 또한 완벽하지 않는 인간임으로.. 넓은 아량과 포용력으로, 상대방을 이해하고 그대로 받아들이는 것이 필요함을 배웠다. 진작 알았으면 더 좋았을텐데. 지금이라도 알아서 정말 다행이다. :) https://youtu.be/xwlRIwvfrvc

독일 시간으로는 21일 저녁이지만... 한국 날짜로는 22일로 찍히는..😂 DAY99 동기부여 모닝콜!!!! 이번에는 이렇게 100일까지 달리게 되어 너무 기쁘다. 매일 아침 유명 인사들의 영상을 보고, 그들의 경험으로부터 우러나오는 조언들이 나의 잠재의식에 조금씩.. 시나브로 스며들고 있는 기분이다. 오늘의 영상 주인공은 토니 로빈스! 여러분이 해야 할 일은 그 누구보다 강해지는 것입니다. 그래야 자유로워 질 수 있고 자유는 성장에서 옵니다. 몸이 바뀌면 감정도 바뀝니다. 감정을 바꾸면 결정이 바뀌고 삶의 질을 바꿀 것입니다. 삶의 질은 여러분의 감정입니다. https://youtu.be/ly2in6yfkDs

DAY 98 필사 인증 완료 https://youtu.be/X183CkIycB8

"신은 인생에서 가장 좋은 것들을 두려움의 건너편에 두었다." 맞아 맞아... 라고 수긍하면서도, 선뜻 아직 발이 떼지지 않는 것이 있다. 회사를 그만 두고, 파트 타임으로 일하면서 자유 시간에는 최대한 책을 읽고, 한국어 교사 자격증을 공부한다던지.. 그렇게 하고 싶은데 과연 그렇게 해서 내 생활이 유지가 될 수 있을까? 하는 두려움. 하지만 이것 또한... 생각만 하는 것과 실제 가능성 여부를 따져보고 전략을 세우는 건 내 자신에게 달린 일이겠지. 아직 영주권이 없는 상태에서 독일에서 생활하는 게 조금 불안정하긴 하다. 가족이라는 베이스가 없는 상태에서 출발한 것이기 때문에... 지금 회사를 다니는 것만으로도 감지덕지 해야할 일은 아닐런지. 하지만... 이것만이 내 인생의 전부라고 여기고 싶지 않다...

얼마 전 스스로 요가를 하면서 깨달은 것이다. 내 머릿속에는 주변 사람들에 대한 생각들이 끊이지 않고 올라왔다. 그런데 순간, '이렇게 아침에 일찍 일어나서, 감사일기 쓰고, 모닝콜 영상 보면서 필사하고, 요가도 하는데. 이걸 하고 있는게 나 인가, 아니면 그녀인가? 왜 나는 비교도 안 되는 대상과 비교를 하고 있지?' 타인과의 비교는 독이다. 타인과의 비교는 하등 도움이 되지 않는다. 물론 단순히 한 단면으로 비교를 할 수 있지만, 내 인생의 꼴의 모양은 내가 만들어가고, 나의 자유의지로 선택하며 살아가고 있다. 내 인생을 더 이상 타인과의 모습과 비교하지 않고, 오로지 어제의 나와 비교하는 태도. 의식적으로 연습해도, 무의식적으로 타인과 비교하는 습성이 하루 아침에 사라지지 않지만, 그래도 계속해서 ..

오오. 오늘은 내가 항상 습관에 대해 말을 할때 언급하는 제임스 클리어! 그의 책을 몇 번이나 읽었던지! 1%의 성장이라는 것을 무시하지 않고, 꾸준히 하다보면 어느새 변하게 된다. 대신 '장거리 마라톤' 이라는 생각에 당장의 결과가 없다고 무턱대고 포기하지 말고 적절한 보상, 재미가 있어야 좋은 습관이 루틴으로 형성될 수 있다. 이번 동기부여 모닝콜을 보면서 열심히 캡쳐하였다. 꺄, 너무 좋다. :) 12월부터 시작해서 벌써 주중에 꾸준히 동기부여 모닝콜을 필사한 게 95일이나 되었다. 나는 보다 더 긍정적인 사람이 되었고, 보다 좋은 방향으로 성장하고 있다. 결국은 다 좋을 것이다. 그러기 위해서는 내가 잘 지키지 못하는 습관 리스트를 한번 훑어보고, 더 좋은 대안과 실천하는 행동력이 필요하다. 오늘..

DAY73 인증 완료! 이렇게 꾸준히 해오고 있는 내 자신을 위해 박수를.🙃👍😊 나의 강점을 보다 인식하고 어떤 컨텐츠를 만들것인지 고민해야겠다. 화이팅🙌🏼 https://youtu.be/wCyhJa1JmyM

오늘 동기부여 모닝콜의 강연자는, 처음 들어본 이름에 익숙하지 않았다. 하지만 막상 영상을 보기 시작하니, 그의 입담에 빠져들어, 토씨 하나 놓치지 않고 여러 문장들을 옮겨적고 싶었다. 흔한 자기계발서에 나오는 얘기인 것 같지만, 자신이 직접 살아본 이야기를, 그를 통해 배운 지혜를 알려주는 장면은 늘 봐도봐도 감동이다. 나도 나만의 감동 이야기를 써내려가는 '작가'로서 내 삶을 창조하겠다. :) Just genuinely care about people, Because everybody you're going to meet the rest of your life needs smile, needs a kind word, needs an encouragement. When you do the right t..

로빈 샤르마의 동기 부여 영상! 우리의 생각을 표현하는 '말', '언어'는 그 자체로 '창조물'이다. 창조라는 것이 거창한 것이 아니라, 지금 매 순간 벌어지고 있는 것이다. 스스로를 깎아내리고, 능력을 좋지 않게 보고, 남과 비교를 통해 열등감이 가득한 존재로 정의하고 있진 않는가? 피해자의 언어와 리더가 쓰는 언어 리스트를 적어보고, 나는 오늘 하루 동안 어떤 언어를 써왔는지, 앞으로는 어떤 단어들을 더 쓰고 싶은지 반성하고 다짐하는 시간을 가져봐야겠다. DAY 70 인증 완료. :) https://youtu.be/jHiJIbr8JV4

한 주에 기대되는 요일 중 하나는 목요일! 목요일을 잘 보내고 나면 곧 주말이 다가오기 때문이다. 주말만 기다리는 삶 말고 내 삶 자체를 내가 좋아하는 일을 하며 살고 싶다. 그러기 위해서는 나의 강점을 잘 파악하고 그것을 살리면서 사는 삶을 살아야할텐데. 나는 아직도 빙빙 돌고있는 기분. 하지만 매일 질문하면서 답을 찾아가는 과정이라고 여기고 긍정적이고 밝은 마음을 내면서 살아가야겠다. 오늘 동기부여 영상에서 제일 인상 깊었던 것은 "비교는 우리가 스스로에게 가하는 일 중 가장 치명적인 것이다." 이다. 비교는 끝이 없고, 결국은 내 자신이 쪼그라들뿐 도움이 되지 않는걸 평생 해오지 않았나 싶다. 비교는 어제의 나, 과거의 나와 하기. 그리고 나는 매일 1% 성장하겠다. 😉 https://youtu.b..