힘내자, 청춘!

모닝콜 끈기 프로젝트 11일 차! 오늘은 '론다 번'의 영상으로 시작했다. 론다 번은 시크릿, 파워, 위대한 시크릿 등을 집필한 작가이다. 나는 내 자신을 믿고 목표를 이루기 위해 지금 바로 행동할 것입니다. I believe in myself and will act immediately to achieve my goal. 우리 생각, 마음 (mind)는 자꾸 반복하는 것을 좋아한다. 하지만 그게 저절로 떠오르는 것을 막을 수는 없다. 화산에서 용암이 분출하는 것을 어떻게 막겠는가. 하지만 우리는 그것을 삭제하는 작업을 할 수 있다. 생각을 컴퓨터에 입력된 정보와 프로그램으로 여기고, delete 버튼을 누르는 상상을 한다던지 아니면 '취소' 한다 라고 말한다든지 하와이안의 호오포노포노, 미안합니다, 용..

'근면함'만이 '부'를 가져다주지 않는다. 우리가 가진 잠재력을 어떻게 활용할 수 있는지, 그리고 그것을 현실로 이루기 위한 생각과 행동이 뒷받침되어야 한다. 12월 14일 화요일, 10일 차. 긍정 확언 문장은 다음과 같다. 나는 지혜롭게 배우며 다양한 경로를 통해 큰 부를 이루어낼 것입니다. I learn wisely and will achieve greater wealth through multiple sources. 우리 모두 다르지만, 각자만의 나름의 '부'를 창출할 수 있는 필살기가 있을 것이다. "You are born, rich, rich in Potential. 우리는 태어날 때 부자이며, 부에 대한 잠재력을 가지고 태어났다." 그것을 알고 살아가는 것과 오로지 '근면'을 기반으로 한 직..

동기부여 모닝콜 9일 차, 오늘은 Single Handling 이란 방법을 통해서 생산성을 향상하는 방법에 대한 영상을 보았다. Single Handling 방법 1. Start with the list. 매일 전날 밤 해야 할 일 목록 만들기 2. Organize the list by priority. 우선순위에 따라 목록 정하기 3. Complete the most import task. 가장 중요한 일을 완성하기 https://youtu.be/gnbyAfEqSiw 나는 늘 시간이 없다고 불평해왔었다.. 하지만 우선순위를 두지 않고, 시간 관리를 했기에, 하는 것에 비해 생산성이 낮았는지도 모르겠다. 잠자기 전, 다음날 해야 할 일들을 list up 하고, 중요한 것들을 먼저 해내 보겠다고 다짐해본다..

동기부여 모닝콜 8일 차. 누가 그랬었는데, 자세히 기억나지 않는다. 유튜브 심리 채널에서 들었던가. 어떤 습관을 만든다는 것은 그 행위를 하기 위한 시간은 절대적으로 지키는 것인데 예를 들면 친구들과 약속을 잡을 때, 교회에 다니는 친구가 있을 경우, 항상 '일요일 오전은 예배하러 교회 가야 해'라는 그 친구의 고정되고 감히 침범할 수 없는 영역은 건드리지 않는 것처럼 우리가 습관을 기르는 것 또한 마찬가지로 자신만의 의식, 교회를 가는 절대적인 시간과 같이 여겨야 하는 것이다. 이제 나에겐 아침에 일어나서 켈리의 동기부여 영상을 보는 것이 '교회 가는 것'과 같아졌다. ^^ 정말 감사드립니다. 켈리최 회장님 그리고 켈리 프렌즈님들 ❤ 오늘의 문장은 "내 인생의 성공과 행복의 핵심은 단순함입니다."이다..

I am grateful that i can attract my ideal image in any circumstances. 나는 내가 어떤 상황에 있더라도 내가 원하는 가장 이상적인 모습을 이끌어낼 수 있음에 감사합니다. DAY6, 매일 아침의 시작을 '동기부여 모닝콜' 필사로 시작하는 루틴이 아주아주 좋다. 자신에게 엄청 강력한 동기가 없다면 4시 30분에 기상하는 것은 지속하기가 힘들다. 하지만 여러 번의 실패를 거듭하다가 결국에는 꾸준히 해내고 있고, 이 긍정적인 습관은 이 자체로도 아주 강력한 동기부여가 된다. 오늘 동기부여 모닝콜의 주인공은 '멜 로빈스'. 그녀의 책 '5초의 법칙'을 읽어본 적이 있어서 아주 익숙하다. 5초의 법칙이란 사실 별게 없다. 어떤 일을 하기 전에 생각을 너무 많이 ..

모닝 루틴 5일 차! 인생의 바닥을 치고 올라오는 사람들의 이야기를 듣는 것은 누구에게나 좋은 동기를 준다. 하지만 그것을 '듣는 것'과 '스스로 배워야 할 점을 행동하는' 차원은 다른 것이다. 새벽 기상을 루틴으로 만든지 한 3개월이 지났는데, 정말 '습관'이라는 것이 무서운 게 침대에서 밍기적대는 시간이 확연히 줄어들었다는 것이다. 주말에 '잠'으로 보상을 줘야 해.라는 생각으로 스마트폰을 손에 쥐고 얼마나 오래 있었던지. 하지만 지금은 아침마다 긍정확언과 목표를 적고, 심지어 아침 조깅도 4km 정도씩 뛰고 있다. 내가 상상하지 못했던 '나'였는데, 그걸 해내고 있으니. 더 좋은 습관을 기르고 싶다는 생각으로 안테나를 세워둔다. 오늘 켈리의 동기부여 모닝콜은 '일단 당신에게 풍요가 넘쳐야 남들에게 ..

가뿐한 마음으로 기상한 월요일 아침! 겨울이라는 핑계로 5시나 5시 반으로 기상시간을 유예했다가 다시 4시 반으로 회복했다. 주말에 잘 쉬워서 4시 반에 일어난 것 같긴 하지만, 회사에 가서 최대한 에너지를 아끼면서 내게 집중하는 연습을 해야겠다. 불필요한 것에 에너지를 쏟지 않기! 특히나 남 험담하는 것, 불평불만하는 것, 안 좋은 이야기를 전달하는 것 등등. 우리의 생각과 말 자체가 자신의 세계를 만들어가고 있음을 순간순간 잊지 말자. 오늘의 켈리 모닝콜 영상 또한 무지무지 마음에 들었다. Kyle Cease 라는 사람의 인터뷰 영상이 나왔는데, '돈의 환상 The illusion of Money' 이란 책을 쓴 사람이다. 2019년에 발간된 책인데, 한국어판 번역본은 없는 것 같다. 아마존에 원서를..

오, 신의 섭리여. 저는 더 많은 부를 구하는 것이 아니라 제가 태어날 때 받은 부를 현명하게 받아들이고 사용할 수 있는 더 많은 지혜를 구합니다. 제가 바라는 목적을 이루도록 잠재의식을 다스리는 마인드를 잘 활용할 수 있게 해 주십시오. 12월 3일 금요일, 켈리의 동기부여 모닝콜 3일 차. 나폴레온 힐의 영상으로 시작하였다. 나폴레온 힐의 이름은 많이 들어봤지만, 영상으로 보는 건 처음이었다. 이상하게 어제 내 상태가 상당히 '메롱'이었는데, 나폴레온 힐의 조언, 긍정의 내용들이 '머리'로는 납득이 되지만 문제는 내 심리적인 상태가 그걸 받아들이기를 거부하는 듯한 느낌이다. 사실 나는 정말 '어떤' 목표를 가지고 살고 있었다기보다는, 주어진 상황, 현재 다니고 있는 직장을 기준으로 내 인생을 한정 지..

오프라 윈프리의 영상으로 시작한 오늘 영상은, 지금 내가 고민하고 있는 부분들에 대해서 더 용기를 갖게 해주는 말들이었다. 오프라 윈프리가 하는 말들, 한 단어 단어가 나에게 필요한 것들이었다. 이번 영상은 여러 번 듣고, 스스로 내면의 대화를 하는 시간을 가져봐야 할 것 같다. '진정한 내 자신' 이 무엇인지는 모르고, 늘 주변의 시선을 의식하며 살아온 삶이었다. 그건 어쩔 수 없었던 게 아닌가 싶다. 가족, 친구, 회사, 사회.... 개개인의 삶을 먼저 존중하는 것보다 '우리'라는 집단이 우선인 문화에서 태어나고 자란 데다가 '예민한 성격' 은 타인의 감정이 내 것 인양 흡수하게 만든다. 그러다 보면, 어느 순간 내 인생에 '나'는 없고, 정말 내가 살고 싶은 삶이 무엇인지를 놓치게 된다. Work ..

12월 1일부터 시작하는 켈리의 끈기프로젝트! 1차 프로젝트일때는 중간에 시작해서 혼자 노트에 적었지만, 이번에는 나도 100일을 완성해서 내 이름이 켈리 채널에 한번 올라와보는 것을 목표로 하겠다. 상상만 해도 기분이 좋아진다. 이런 상상을 더 많이 늘려가면서 살아야하는데, 우리는 온갖 SNS 알림과 굳이 알지 않아도 되는 일들을 스크랩하면서 진정으로 우리가 '무엇을' 원하는지에 대해 초점을 맞추는 걸 잊어버린 것 같다. 닐 도널드 월쉬의 책 에는 98%가 아닌 2% 에 집중하라고 한다. 각자의 영혼의 의도가 무엇이었는지, 무엇을 잊고 있었는지, 그리고 정말 원하는 것이 무엇인지를 스스로에게 묻는 시간이 필요하다. 오늘의 문장 "나는 내가 원하는 것을 끌어당길 것입니다." "I will attract ..