힘내자, 청춘!

DAY 30 인증 :) 지난주와 주말 동안 잠이 충분치 않았기에, 오늘은 홈트 20분 한 것으로 만족하고 일찍 자려고 한다.

점심, 저녁 운동으로 알차게 보낸 하루. 케틀벨하니깐 아무 잡념 없이 너무도 즐거운 거시다... 기분 나빠하면서 시간을 허비하지 말고 케틀벨을 번쩍 들고 움직여보자. 내일도 헬스장 갈까나. 케틀벨하러? 😀🤔

아침에 헬스장 가려고 했지만...... 체력적으로 딸려서 포기.. ㅠㅠ 한번 사이클이 반 건강으로 흐르니까, 체력 회복이 빨리 되지 않고 안 좋은 사이클로 순환하는 느낌인... 이번 한 주였다. 벌써 4월의 마지막 날이고.... 5, 6월 이렇게 100일 채우게 되면 나는 더 건강한 생활습관을 가지고 있을 거라 믿는다! 더 계획적으로 운동을 다양하게 해야하는데.... ㅠㅠ 혼자 하는 것보다 누군가와 같이 해보는것도 다양성을 늘리는 방법이겠지! 다음주에는 헬스장에서 하는 그룹수업에도 참여해보고 싶다. 아무튼... 이번달 나의 신기록은 Downdog 연속으로 멈추지 않고 꾸준히 한 것! 다음주에는 31일 모두 다 해야지. 할 수 있다. 우히히 :)

운동 인증해야 하는 거 까먹고 계속 딴 짓해서 뒤늦게 10분이나마 운동함... 아예 안 하는 것보다 하려고 하는 끈기에 스스로 박수 보냄 :) 오늘 아침에 헬스장은.. 안 갔지만.. 주말에 헬스장에서 좀 해봐야지. :) 얏호.

피곤해도 운동 인증은 하고 자기. :) 오늘은 필름 맡긴다고 퇴근 후에 길거리 돌아다니면서 이래저래 사진을 찍었다. 많이 걸은 날이라 잠을 푹 잘 수 있을 것 같다. ㅎㅎ