힘내자, 청춘!

비 오는 일요일 오전. 눈이 금방 녹아버려서 아쉽지만, 모두 다 장단점이 있으니까! 온 세상이 흰 눈으로 가려져 있는 것을 보는 건 은근히 매력이 있다. 복잡한 것들 대신 하얀 것만 보게 되니 그에 수반되는 명상적인 효과일까? 무튼 비 오는 날에는 식물원에 사람이 적으니, 식물원 가서 자연을 좀 누리고 와야겠다. 매일 아침 확언 명상을 듣고 기록을 하지만, 우선 무엇보다도 중요한 것은 확언의 '개인적 활용'이라 생각한다. 사람마다 각자 살아온 인생이 다르고, 인생에 대한 개개인의 관념과 생각 또한 다르다. 그렇기 때문에 똑같은 한 영상을 보더라도, 각자 느끼는 바가 다를 수밖에 없다. 이번 주 나의 요약은 이렇다. 나는 스스로에 대한 관념이 현실로 펼쳐진다는 것을 충분히 인지하며, 그것을 관찰합니다. 매..

1월 첫째 주의 금요일. 오늘은 휴가를 낸 날이라서 좀 더 느긋한 하루를 보낼 수 있다. 이젠 아침에 일어날 때, '즐거운 하루가 시작되었어!'라고 작게나마 외치기 시작했다. 즐거운 마음으로, 내 인생을 스스로 창조해나가는 것. 나는 그 연금술을 배우고 있는 중이다. 오늘 켈리 동기부여 영상의 주인공은 워렌 버핏이다. 주변 사람들을 통해 자신을 성장시키고, 확장시키라는 말이 참 와닿았다. 그래서 내가 만들어본 문장, 나를 좋은 환경에 두고, 성장하려는 사람들을 통해 스스로를 확장시킨다. https://youtu.be/lDIVwkkw33g 주변 사람의 덕을 보는 것도 좋지만 일단 이 질문도 필요한 것 같다. 나는 누군가 성공을 도울만한 자질을 갖추고 있는가? 그렇다면 그것은 무엇인가? 주변 사람들에 대해 ..

오늘 웰씽킹 동기부여 영상은 Chris Hogan이라는 사람의 부자 mind set에 대한 내용이었다. 시간이 나면 원본 영상을 모두 보는 것이 좋을 것이다. https://youtu.be/hdwedlrtkCM Chris Hogan 은 우리 인간은 혼자 살 수 없으며, 4 명의 사람이 필요하다고 했다. Mentor - 멘토 Coach - 내가 더 높은 강도의 어려움에도 버틸 수 있는 능력을 키워주는 코치 Cheerleader - 어떤 상황에서든 나를 응원해주고, 해낼 수 있다고 믿어주는 사람 Friend - 솔직한 심경을 나눌 수 있는 친구 그리고 우리 자신 또한 누군가에게 위의 4가지 중 한 가지 역할이라도 해야 하며, 타인의 성공을 도움으로서 자기 자신에게도 좋은 영향을 받아 성공의 사이클에 들어갈 ..

목표는 누구나 정할 수 있다. 하지만 목표를 이룰 수 있는 사람과 이루지 못하는 사람이 애초에 정해져 있지 않다. 단순히 그 목표를 정한 '사람'이 어떤 생각과 마음을 품고 목표를 향해 걸어가느냐에 따라 실현 여부가 달려있다. 목표를 보다 쉽게 이루기 위해서는 '목표가 이루어졌을 때'의 주파수대로 초점을 맞춰야 한다. 현실의 잡다한 것들 - 주변 동료들의 이야기, 부차적인 일들, 연예인의 가십거리 등은 실제 우리가 이루고자 하는 목표와는 동떨어져있을 수 있다. 그렇기에 목표를 확고히 정했다면 보다 자신의 마음과 생각, 감정 상태를 계속해서 관찰하고 원하는 방향으로 좋은 에너지를 담고 상승시켜야 한다. 내가 적어본 오늘의 문장 확고한 목표를 정하고 그 주파수대로 향해 걸어가라. 이미 목표가 이루어진 마음 ..

독일은 어제부터 밤이 추적추적 겨울 치고는 비가 많이온다. 그래도 불평 대신 있는 그대로를 받아들이고 감사하는 마음. 오늘 하루 시작하게 되어 감사합니다. 😊 끌어당김의 법칙이 미신과 같은게 아니라 우리의 생각과 감정 자체가 각자의 인생의 모양을 만들어간다. 우리가 우주에 발산하는거 자체가 그게 되돌아오는거다. 그렇기에 누군가를 비웃고 비난하는 건, 그 당사자보다 일단 그런 에너지를 발산하는 자기 자신에게 피해를 준다. 나는 내 생각을 원하는 방향으로 계속 관리하고 의식하고 있는가? 우리는 학교교육, 미디어 등으로 진짜 자기가 원하는것보다 타인의 욕망을 욕망하고 비교하느라 바쁜 현대시대를 살아가고 있다. 남의 관심과 의도가 아닌 오로지 자기 자신에 먼저 집중하기. 매일 연습이 필요하다. 오늘도 부지런히 ..

2022년 1월 1일부터 '감사일기'쓰는 프로젝트를 시작했다. 혼자서는 꾸준히 하기 어려웠는데, 같이 하는 사람이 있다는 것만으로 굉장한 동기부여가 되고 나는 정말 더 꾸준히 하는 사람으로 금방 변하게 된다. 모닝 루틴을 실천하는 것에 있어서도 함께 하는 사람들이 있기 때문에 내가 매일 더 힘을 내고, 부지런히 하루를 시작할 수 있다. 그래서 같이 하는 분들께 정말 감사드린다. 마음이 급 우울해져서, 혼자 헛발질을 하더라도, 그럼에도 불구하고 아침에 일어나서 켈리의 모닝콜을 듣고, 필사를 하고 블로그에 글을 올린다. 그러면 예전에 혼자서 스스로를 복구하는 시간보다 조금 더 빨리, 회복하게 되는 것 같다. 매일 아침 긍정의 메시지를 전달해주시는 켈리 회장님과 켈리스, 켈리 프렌즈 분들께 정말 감사드린다고 ..

12월 31일. 금요일. 2021년 1월 1일이 시작한 지 얼마 안 된 거 같은데, '아니 벌써'가 되었다. 올해 6월, 7월부터 홈트레이닝과 요가를 습관으로 만들기 시작하고, 새벽 기상 모임을 참가하면서 보다 내 시간을 소중하게 쓰려고 노력해왔다. 켈리 회장님의 채널을 통해서 아침 긍정 확언을 통해 예전보다 긍정적인 말들을 더 많이 하기 시작했다. 아직 완전히 100% 수준으로 예전의 부정적인 생각과 행동 패턴이 없어진 건 아니지만, 그 우물에 빠졌다가 다시 회복하는 시간이 짧아지는 것 같고, 부정적 생각 사이에 잠시 긍정의 문장을 떠올리는 여유도 생겼다. 좋은 동기 부여를 해주는 콘텐츠를 만들어주시는 켈리 프렌즈님들과 켈리 회장님께 정말 감사드립니다. :) 내년에는 더 많은 성장을 이뤄보고 싶다. 오..

무작정 누군가를 부러워하는 삶이 아니라, 나의 삶 또한 이상적이고 재밌는 이야기로 만들어 가는 것. 그건 누군가 구세주처럼 짠, 하고 등장해야만 하는 것이 아니라 내가 스스로 만들어가는 인생 시나리오일 뿐... 부자가 되고 싶다면, 세상이 어떻게 돌아가는지 배워야 한다. 그렇지 않으면 도태될 수밖에. 요즘은 정말 더더욱 변화의 속도가 빠르다. 예전에는 비트코인? 그게 뭐지 하고 그냥 넘겨버렸는데, 가상화폐 같은 것을 더 알아봐야겠다고 다짐하게 됐다. 나는 세상의 변화를 배우고 미래를 대비합니다. https://youtu.be/vLaMpj4nQ94 말과 생각, 감정이란 재료를 가지고 자신만의 세계를 창조해내는 우리 모두는 연금술사다.

마그네슘이 부족한가, 아니면 어제 회사에서 책상 앞에 오래 앉아 있어서 그런가. 가끔 새벽에 깨기 전에 다리에 쥐가 난다.... ㅠㅠ 잠자기 전에 스트레칭과 요가를 했지만, 그걸로는 부족한가 보다. 회사에서 틈나는 대로 스트레칭하고 의식적으로 몸을 움직여야지 안 되겠다. 이제는 '쥐님'이 오시는 게 너무도 익숙해져 버리는... DAY 21 시작! 즐겁게 시작해야 하는데, 어제 가졌던 '부정적 생각과 감정'이 나를 쥐고 놨다 했지만 켈리 회장님의 단단하고 힘 있는 목소리와 스티븐 잡스의 연설문을 들으면서 점점 더 에너지를 회복했다. 오늘 들었던 문장 중 마음에 들었던 것은, 가장 중요한 것은 내면의 목소리와 직관을 따를 수 있는 용기를 갖는 것이며 다른 사람이 만들어 낸 소음이 당신 내면의 목소리를 잠식하..

겨울비가 부슬부슬 내리는 아침. 이제는 아침에 일찍 일어나는 게 쉬운데, 어려운 게 있다면 인간관계. 업습.이라고 해서 나의 생각과 감정이 반복되면 그게 빛의 속도만큼 빨리 반응하고, 그것을 알아차리지 못하면 벗어나기 어렵다. 그걸 흔히 '카르마'라고 하는데 '카르마'를 새로 만들고, 이어가는 건 스스로 하기 나름이다. 하나님, 부처님이 고쳐줄 수 없고, 의사가 고쳐줄 수 없고, 타로점 봐주는 사람의 조언이 나를 바꿔주지 않는다. 스스로 결심하지 않는 한. 인간관계에 대한 나의 한계점을 알아차렸지만, 스스로 극복이 힘든 요즘이었는데, 오늘 켈리 동기부여 영상의 내용이 내게 꼭 필요한 내용이었다. 사실 타인이 나를 '정말' 힘들게 하기보다는 나의 부정적인 생각, 판단, 신념을 타인에게 투영하여 스스로 '부..