DAY 21 나는 매일 내면의 목소리와 직관을 따를 수 있는 용기를 키운다.

마그네슘이 부족한가, 아니면 어제 회사에서 책상 앞에 오래 앉아 있어서 그런가. 

가끔 새벽에 깨기 전에 다리에 쥐가 난다.... ㅠㅠ 

잠자기 전에 스트레칭과 요가를 했지만, 그걸로는 부족한가 보다. 회사에서 틈나는 대로 스트레칭하고 의식적으로 몸을 움직여야지 안 되겠다.

이제는 '쥐님'이 오시는 게 너무도 익숙해져 버리는... 

DAY 21 시작! 즐겁게 시작해야 하는데, 어제 가졌던 '부정적 생각과 감정'이 나를 쥐고 놨다 했지만

켈리 회장님의 단단하고 힘 있는 목소리와 스티븐 잡스의 연설문을 들으면서 점점 더 에너지를 회복했다. 

오늘 들었던 문장 중 마음에 들었던 것은, 

 

가장 중요한 것은 내면의 목소리와 직관을 따를 수 있는 용기를 갖는 것이며
다른 사람이 만들어 낸 소음이 당신 내면의 목소리를 잠식하게 두지 마십시오.

https://youtu.be/SHqC0aL9TIs

 

내 인생의 모양은 내 생각과 감정으로 만들어간다.

부정적 에너지로 훼손된 부분을 매일 '복구'작업한다는 마음으로..

He can do, She can do, why not me? 

사람은 자기가 믿는 대로 살아간다. 나는 지금 무엇을 믿고 있는가?