힘내자, 청춘!

2022년 1월 1일부터 '감사일기'쓰는 프로젝트를 시작했다. 혼자서는 꾸준히 하기 어려웠는데, 같이 하는 사람이 있다는 것만으로 굉장한 동기부여가 되고 나는 정말 더 꾸준히 하는 사람으로 금방 변하게 된다. 모닝 루틴을 실천하는 것에 있어서도 함께 하는 사람들이 있기 때문에 내가 매일 더 힘을 내고, 부지런히 하루를 시작할 수 있다. 그래서 같이 하는 분들께 정말 감사드린다. 마음이 급 우울해져서, 혼자 헛발질을 하더라도, 그럼에도 불구하고 아침에 일어나서 켈리의 모닝콜을 듣고, 필사를 하고 블로그에 글을 올린다. 그러면 예전에 혼자서 스스로를 복구하는 시간보다 조금 더 빨리, 회복하게 되는 것 같다. 매일 아침 긍정의 메시지를 전달해주시는 켈리 회장님과 켈리스, 켈리 프렌즈 분들께 정말 감사드린다고 ..

2021년 12월 31일 부스터 샷을 맞고, 뭔가 새롭게 시작하는 느낌의 2022년. 연도가 숫자가 올라갔을 뿐, 이제는 별로 감흥이 없다. 어차피 나는 해오던 것들을 꾸준히 해나갈 것이기 때문에. 하지만 내게는 너무 익숙하지만, 도움이 되지 않는 생각의 습관, 행동의 습관들이 분명 있다. 그런 것들을 찾아내면서, 내게 도움이 되는 방향으로 다시 목표를 설정하고, 행동 수정을 하고 싶다. "Beyond"라는 키워드로 스스로에게 꾸준히 질문할 셈이다. '내가 이것을 넘어서기 위해서는 어떤 감정, 마음가짐이 필요하지?' 정말 새로운 삶을 살아내고 싶다. 그건 나의 선택과 행동에 달렸으니, 한번 해보자꾸나. 할 수 있다고 믿으면 할 수 있고, 할 수 없다고 믿으면 할 수 없다. 내가 만들어가는 세상의 음영은 ..

12월 31일. 금요일. 2021년 1월 1일이 시작한 지 얼마 안 된 거 같은데, '아니 벌써'가 되었다. 올해 6월, 7월부터 홈트레이닝과 요가를 습관으로 만들기 시작하고, 새벽 기상 모임을 참가하면서 보다 내 시간을 소중하게 쓰려고 노력해왔다. 켈리 회장님의 채널을 통해서 아침 긍정 확언을 통해 예전보다 긍정적인 말들을 더 많이 하기 시작했다. 아직 완전히 100% 수준으로 예전의 부정적인 생각과 행동 패턴이 없어진 건 아니지만, 그 우물에 빠졌다가 다시 회복하는 시간이 짧아지는 것 같고, 부정적 생각 사이에 잠시 긍정의 문장을 떠올리는 여유도 생겼다. 좋은 동기 부여를 해주는 콘텐츠를 만들어주시는 켈리 프렌즈님들과 켈리 회장님께 정말 감사드립니다. :) 내년에는 더 많은 성장을 이뤄보고 싶다. 오..

무작정 누군가를 부러워하는 삶이 아니라, 나의 삶 또한 이상적이고 재밌는 이야기로 만들어 가는 것. 그건 누군가 구세주처럼 짠, 하고 등장해야만 하는 것이 아니라 내가 스스로 만들어가는 인생 시나리오일 뿐... 부자가 되고 싶다면, 세상이 어떻게 돌아가는지 배워야 한다. 그렇지 않으면 도태될 수밖에. 요즘은 정말 더더욱 변화의 속도가 빠르다. 예전에는 비트코인? 그게 뭐지 하고 그냥 넘겨버렸는데, 가상화폐 같은 것을 더 알아봐야겠다고 다짐하게 됐다. 나는 세상의 변화를 배우고 미래를 대비합니다. https://youtu.be/vLaMpj4nQ94 말과 생각, 감정이란 재료를 가지고 자신만의 세계를 창조해내는 우리 모두는 연금술사다.

마그네슘이 부족한가, 아니면 어제 회사에서 책상 앞에 오래 앉아 있어서 그런가. 가끔 새벽에 깨기 전에 다리에 쥐가 난다.... ㅠㅠ 잠자기 전에 스트레칭과 요가를 했지만, 그걸로는 부족한가 보다. 회사에서 틈나는 대로 스트레칭하고 의식적으로 몸을 움직여야지 안 되겠다. 이제는 '쥐님'이 오시는 게 너무도 익숙해져 버리는... DAY 21 시작! 즐겁게 시작해야 하는데, 어제 가졌던 '부정적 생각과 감정'이 나를 쥐고 놨다 했지만 켈리 회장님의 단단하고 힘 있는 목소리와 스티븐 잡스의 연설문을 들으면서 점점 더 에너지를 회복했다. 오늘 들었던 문장 중 마음에 들었던 것은, 가장 중요한 것은 내면의 목소리와 직관을 따를 수 있는 용기를 갖는 것이며 다른 사람이 만들어 낸 소음이 당신 내면의 목소리를 잠식하..