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[서천석의 마음 읽는 시간] 당신의 마음은 당신 편인가요? 본문

책벌레/2배속

[서천석의 마음 읽는 시간] 당신의 마음은 당신 편인가요?

일디즈 Yildiz 2016.08.05 01:21

 



2013년 가을에 출간됐던 책. [서천석의 마음 읽는 시간]

그때 한번 쭈욱 읽으면서 다시 읽고 싶은 부분은 책 모서리를 접어 두었었다.

꽤 많은 페이지를 접어놨었다. 


합정역 바로 앞에 있는 스타벅스 2층에서 이 책을 읽었던 기억이 나는데...

그게 벌써 3년 전이라니.


난 아직 그대로인 것 같은데,

시간이 얼마 지나지 않은 것 같은데... 


화살처럼 쌩- 지나간 시간들인 것 같아

뭔가 아쉽기도 하다. 



2013년에 샀던 책들 대부분은 읽고 누군가에게 선물로 줬는데, 이 책은 왠지 선뜻 주기가 아쉬웠다.

나중에 필요할 때 한 번 더 읽어보면 좋을 것 같았기 때문이다. 




아니나 다를까.

거의 1년만에 한국에 도착해서 먼저 손에 쥔 책이 바로 이 책 [서천석의 마음 읽는 시간]이었다.


p.19

 

한두 번의 실패라면 반성이 가능하겠지만

우리는 계속 실패하기 쉽고,

그것이 바로 우리 자신이기 때문입니다.

실패를 반복하는 순간 믿음은 약해집니다.

실패를 반복하는 것이 인간의 숙명이기에 결국 우린 누구나 마음이 약해지고

자기를 믿지 못하는 순간을 경험합니다.

 

... 그러므로 자신을 꾸준히 격려해야 합니다.

무엇보다 아직 자신의 절제력이 약하고 의지가 부족함을 인정하세요.

그것이 지금의 내 모습입니다.

지금의 내 모습은 부정한다고 어디로 사라지지 않습니다.

 

다만 잊지 말아야 할 것은 부족한 의지가 내 일부분이듯

여기서 더 발전하고 싶은 열망도 내 일부분이라는 사실입니다.

그런 내게 손을 내밀어야 합니다.

격려하며 또 해보자고 용기를 주어야 합니다.

 


   

한국에 있었을 때는.... 생각해보면 나를 북돋아 주는게 많았던 것 같다. 이를테면, 용기를 주는 책, 감동깊게 읽은 책, 누군가에게 사인을 받은 책.. 그리고 스스로에게 용기를 북돋으며 썼던 글, 노트, 스스로를 꾸짖던 글들, 심지어 고등학생때 쓰던 수첩까지. 이 모든 것들을 버리고 떠났다고 생각했는데 돌아와보니 그대로, 그자리에 있었다. 이런 기분이 참 묘했다. 



<힘든 순간을 보내고 있는 당신에게>


... 힘든 순간일수록 우리는 자기 자신에 집중해야 합니다. 내가 제대로 된 자세를 취하고 있는지, 내 스타일은 괜찮은지, 내가 이 순간을 긍정적으로 맞이하고 있는지 생각해야 합니다. 


미래는 내가 어떻게 할 수 있는 것이 아닙니다. 내가 바꿀 수 있는 것은 현재의 나 자신입니다. 그리고 나 자신을 잘 조절할 수 있다면 이미 그 순간, 나는 내 삶에서 이기고 있는 것입니다.


<당신의 마음은 당신 편인가요?>

... 우리는 마음을 무서워합니다. 그러나 화난 마음, 두려운 마음도 다 내 마음입니다. 내 마음이기에 내가 끌어안으면 결국 모두 내 편이 됩니다. .... 지금은 비록 초라해도 결국 자라서 듬직한 내 편이 될 것은 오직 내 마음뿐이기 때문입니다.

<제대로 해야만 사랑받을 수 있는 건가요?>

...그리고 자신에게 말하십시오.
'실수해도 괜찮아. 그렇게 커가는 거야. 그 과정을 통해 내가 성장하는 거야.' 이렇게 말하십시오.
자신의 장점을 완벽함에 두지 마세요. 늘 성장하려 하고 긍정적으로 보는 태도를 자신의 장점으로 삼으십시오. 
그래야 자신을 오래 사랑할 수 있습니다. 그렇게 오래 사랑받아야 마땅한 존재가 바로 당신입니다. 

-책 [서천석의 마음 읽는 시간] 중에서 


책에서 여러 좋은 문장들이 있었지만, 책 내용을 정리하다 보니 이 문장이 참 마음에 들었다.

"당신의 마음은 당신 편인가요?"

"내 마음은 내 편인가?


내 마음의 상태를 겁내하지 않고 들여다보는 것, 타인의 불쾌한 언행에 약점 잡혀 끌려다니기 보다는 내 마음 상태를 들여다보고 보호할 줄 아는 것. 누군가의 인정을 받는 것보다 오늘 하루 나를 더 좋아했는지를 따져보는 것.

별 것 아닌 것 같지만 이렇게 내 마음을 살피고 격려하는 것은 고단했던 오늘을 보내고 새로운 날을 맞이하는 데 자발적인 동력이 된다.

사람에 지치고, 사랑에 지치고, 실패에 겁이 나는 사람들, 잠시 마음에 휴식을 필요로 하는 사람에게 추천하는 책이다. 



서천석의 마음 읽는 시간
국내도서
저자 : 서천석
출판 : 김영사 2013.09.23
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