힘내자, 청춘!

나는 좋은 생각을 한다고 하지만 정작 변화가 없다면? 잠재의식과 무의식속의 부정적인 감정과 기억이 아직 많이 남아있어 스스로를 방해하게 된다. 우리가 성인이 될때까지는 누군가의 도움이 절대적으로 필요한데 안타깝게도 그건 어린아이의 입장에선 자유로운 선택권의 여지가 거의 없다. 성인이 되어서 경제적 자유를 가지고 독립할 수 있다면, 과거에 어쩔 수 없이 형성된 내면아이의 현실세계관과 반응, 저항을 알아차리고 달래주고 스스로 재양육을 해야한다. 우리는 타인을 바꾸는 것이 목표가 아니라 자신을 변화시킴으로서 누군가에게도 긍정적 영향을 줄 수 있다. 부모에 대한, 과거에 대한 판단과 부정적 감정이 지금 현재 앞으로 나아가는 내 발걸음을 스스로 방해하고 있는지. 반드시 점검하고 자유로워져야 한다. 나는 지나간 과..

동기부여 모닝콜 45일차! 거의 절반을 향해가는 이 여정을 통해 레벨 업 하는데 매일매일 경험이 쌓여가는 것 같다! 유후! 오늘 영상의 주인공은 데이브 램지라는 분인데, 처음 들어봤다. 강의 내용의 핵심 내용이 아주 강렬해서, 나의 잠재의식에 심기가 아주 좋았다! 높은 수익률에만 투자하는 것이 아니라 꾸준히, 성장가능한 곳에 투자를 하는 것이 필요하단다. 어떤 오디오북에서 들은 내용 중에 우리는 씨앗을 심었으면 그게 알아서 잘 자랄 수 있도록 그대로 둘줄 알아야한다고 한다. 주식에 투자를 하고 기대한대로 되지 않는다고 매순간 변하는 주가 그래프를 보고 불필요하게 에너지를 낭비하고 있지는 않는가? 무엇에, 어떻게 투자할 것인지 꾸준히 공부하고 실천이 필요하다. 오늘 인증 끝 👍🥰 https://youtu...

설날 이후 오랜만에 하는 동기부여 모닝콜!! 이렇게 혼자서는 잘 찾아보기 힘든 귀한 영상을 아침부터 보게 되어 너무 기분 좋았다. DAY 44 인증 완료! https://youtu.be/P41vVw2bboE

Think like a Monk! 책의 저자인 Jay Shetty! 오늘 영상 주인공인걸 보고 너무 기다려졌었다! 난 아직 밀린 책이 있어 그 책을 읽기 시작도 못했지만 굉장히 긍정적인 기운이 뿜뿜하는 책이다! 오늘 영상에서 제이는 우리가 더 좋은 것, 더 이상적인 것을 경험하지 못하면 그 감정과 상상이 어렵기 때문에 만나고 싶은 롤모델을 정하라고 한다. 나는 누구를 롤모델로 두고있나.. 요즘 삶의 궁극적인 목표를 찾아 헤매는 중인데 일단 내가 본받을만한 롤모델부터 물색해봐도 좋을 것 같다. 지금 당장 떠오르는건.. 루이스 헤이, 웨인 다이어, 멜 로빈스? 만나지 못하는 사람이더라도 유튜브나 책을 통해서 교감할 수 있을테니. 내가 기꺼이 참여하고 싶은, 기꺼이 즐기고 싶은 삶의 시나리오를 상상하며 새로운..

오늘 동기부여 모닝콜의 주인공은 브레네 브라운! 브레네 브라운 책을 한동안 즐겨 읽었었는데... 다 까먹은 것 같다. ^^; 가장 마지막으로 읽은 책은 '리더의 용기'다. 거기서도 '연약함'을 무시하고 감춰야 할 것이 아니라는 것을 강조한다. 오늘 생각난 김에 이 참에 브레네 브라운 책을 들춰봐야겠다. https://youtu.be/E78E0URs9hc 일찍 일어나는 것만으로도 잘하는 건데, 더 강력한 동기가 필요한 건가? 나 자신에게 칭찬하는 게 너무 약해진 것 같다. 폭풍 칭찬부터 해주고 하루를 시작하기. :) 그러고 보면, 우리가 생애 처음 걸음마 시작할 때처럼 칭찬해주는 사람이 없네?? 스스로에게 마구마구 칭찬해주기!!!