DAY 94 나는 미래의 감정을 생생하게 느끼며 내 삶의 미래를 창조합니다.

사랑합니다. 조 디스펜자. 

내게는 그의 책 '당신이라는 습관을 깨라', '당신은 플라시보다', '당신도 초자연이 될 수 있다.' 세 권이나 있는데!!!!

이번 부활절 연휴에는 한 권 붙잡아서 완독을 하리라. 

'감정'을 느끼고 '행동'을 함으로서, 새로운 자아 정체성 만들기.

오래된 자아를 벗어나기 위해서는 계속되는 노력이 필요하다. 그리고 그렇게 뇌의 회로를 재배열하다보면

우리의 자동 프로그램이 새로운 소프트웨어로 대체될 수 있다. 

우리 몸은 '동물'이다. 그리고 '동물'적 감각에 계속해서 휘둘리지 않고 몸을 훈련시킨다면

우리는 우리의 몸과 정신의 주인이 된다. :) 

DAY 94 인증 완료! 

https://youtu.be/c3IZPJ9BKbE