DAY 34 당신의 몸과 마음의 주인이 되어라. feat. 조 디스펜자

 

조 디스펜자로 시작하는 월요일이라니! 

여기서 또 자기 책망이 시작되는데... 이미 조 디스펜자의 책을 3권이나 사놨지만, 아직 끝내지 못한 내 자신을....

조 디스펜자는 직접 자신이 스스로 신체를 치유한 장본인이기 때문에, 그 자신이 증거다.

어떻게 우리의 마음이 새로운 세계를 창조해낼 수 있는지 과학적인 근거로 설명해주는데...

이걸 계속 미뤄왔지만, 그래도 이제부터 시작이다. :) 

새로운 하루를 시작할 때, '과거'에 세팅된 에고, 생각, 감정에 초점을 맞추지 말고

내가 창조해내고 싶은 것에 관심을 둔다. 

내가 오늘 할 수 있는 가장 이상적인 것은? 

여기서 중요한 포인트는 '나'에 초점을 맞추는 것이지, '타인'과의 비교에서 오는 것은 절대 하지 말아야 할 일이다. 

스스로 에너지를 떨어뜨리지 않고, 에너지를 잘 보존하는 것. 외부의 영향도 있지만, 그래도 스스로에 대한 선택권은 자기 자신한테 있는 것이다. 

 

모든 것은 아주 단순하다.
지속적이고 꾸준하게 생각하고 행동해야 하는 것이다.
by 바딤 젤란드, 트랜서핑

조 디스펜자 영상을 꼭 한번 보시길 추천! 

https://youtu.be/wQxBobAgDHA