DAY 36 분명한 목표와 의도를 가지고 몰입합니다.

이제 새벽 4시 30분에 일어나는 것이 가뿐해졌다. 

다만 일찍 자야하는데, 일찍 잠자리에 드는 게 은근 어렵다. 뭔가 더 해야할 것 같고, 유튜브 보다보면 시간 가는 줄 모르고.... 이러니까 그냥 일찍 자야하는 건데. ㅠㅠ

어제는 퇴근 후에 일부러 핸드폰을 만지지 않고, 노트북 앞에만 있었다. 핸드폰이 여러 기능을 하는게, 사람의 관심과 집중력을 흐트려놓는 것 같다. 

사람과 사람 사이의 현실에서의 유대감이 무엇보다 중요한데, 인터넷 세상에 몰입하면 조금은 왜곡된 삶을 살 수도 있는것 같다. 

어제 좀 목적없이 노트북 앞에 있었던 것을 반성하며... ^^

오늘 내가 만들어본 문장

나는 매순간 분명한 의도와 목표를 가지고
 몰입을 하는 능력을 키웁니다.  

 

https://youtu.be/gErI94h66jI