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힘내자, 청춘!
DAY 43 Downdog 요가 유연성흐름 15 분 + HIIT 팔운동 10분 본문
아침에 머리를 감지만 않아도 운동할 시간이 두 배는 늘어나는데... 뭐 :) 핑계는 아니다.
헬스장 가고 싶었지만, 내일까지 읽어야할 대여만료 책이 있어서. ㅎㅎ;;
아침에 홈트하고, 남은 시간은 책 읽는데 집중하기로.
오늘도 운동하기 좋은 날이다. 💖🤗👍
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