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힘내자, 청춘!
DAY 41 아침 헬스장 30분 + DOWNDOG YIN 요가 20분 본문
평일에는 자투리 시간으로 하는 운동이지만, 아예 하지 않는 것보다 낫다는 걸 체감하는 요즘.
40일 채웠으면... 100일까지 절반하고도 10일 남은건데. 그냥 필사하는 챌린지보다 운동을 꾸준히 한다는 게
더 기분 좋음이 팍팍 ㅠㅠ 하... 좋다. 이대로 계속. :)
아침엔 케틀벨 스윙할때 기분 정말 좋다. 우히히히히히.
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