DAY 9 홈트, Downdog HIIT 애플 힙 10분

아직 감기기운이 다 가시지 않아서, 눕고만 싶지만...

그래도 10분, 무리하지 않는 선에서 운동할 수 있는 것을 골라서 했다.

처음엔, 아니 무슨 10분이야... 이랬지만 그냥 시간의 흐름에 따라서 몸을 맡기다 보면 10분도 훌쩍이다.

끈기프로젝트 운동편... 의 명분만 아니었다면, 나는 지금쯤 이미 꿈나라에 있었을텐데.

그러게, 사람에게는 명분이 중요한 것 같다.

더 넓게 생각해서, 내 인생의 명분도 좀 생각해봐야겠다... :)...