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힘내자, 청춘!
DAY 7 홈트, Downdog 인 요가 20분 본문
살짝 감기 기운이 있지만, 심한 정도는 아니라서 가볍게 인 요가 20분.
예전에는 '나는 이 동작을 못해.' 라고 생각했던 것을, 조금씩 진전이 보이게 되니
더 꾸준히 운동하려는 마음이 생긴다. :)
오늘 충분히 잘 쉬어서 내일은 헬스장에 가서 근육운동을 해야지.
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