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힘내자, 청춘!
DAY 77 Downdog 요가 15 분 + 아침 헬스장 30 분 + 저녁 HIIT 백데이 20분 :) 본문
이제 운동하면 어차피 땀 흘릴 걸... 저녁에 덥다고 투덜 댈 이유가 없다. 운동하면 땀흘리는 보람이 더 느껴진다. :)
헬스장에서 케틀벨 하는 시간이 너무도 소중하다.
천천히 무게를 늘려가는 재미... :)
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