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힘내자, 청춘!
DAY 59 Downdog 원기회복 15분 본문
피로해도, 생리를 해도 피하지 않고, 변명하지 않는...
운동 인증하기. 집에 와서 15분 정도 했지만, 퇴근 후에 간단히 밥 먹고 밖으로 한 시간 정도 돌아다녔따.
걷기 1시간도 포함. :)
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