DAY 24 Downdog HIIT 코어데이 10분

날씨가 계속 흐리고 갑자기 추워져서 그런가. 

뭔가 몸이 무기력해지면서 피곤한데, 평소 같았으면 '피곤하고 힘드니까 무슨 운동이야.' 라며 무시했을텐데

끈기프로젝트를 스스로 100일 채워보겠다고 이렇게 10분이나마 했다.

하체 레벨을 상으로 맞추니... 이제껏 해보지 못한 덤벨 운동이 나와서 막 웃었다. ㅋㅋ

완벽하게 하지는 못하지만, 이걸 그래도 하고 있다는게 어딘가.

그리고 내가 만든 부정적인 사념체.... 에 휘둘려서 계속 기분 나빠하는 것보다는

웃는게 낫다. 아무튼.. Downdog 캘린더에 구멍 나지 않는 것만으로도 너무 잘했다.