힘내자, 청춘!

무언가... 10분..... 의식적으로 이렇게 습관을 이어간다는게 정말.. 큰 에너지와 의도가 들어가는 것 같다!! 아무래도 내가 예전에 계속해서 핑계 대고 운동을 하지 않았어서 그런가. DOWNDOG 이렇게 하고 있는 내 자신에게 폭풍칭찬을. 타인의 인정보다 중요한 것은, 나 스스로를 인정해주는 것 같다. 지금 이 정도 하는 것만으로도 너무너무 잘하는 것이다. :)

2022년 1월의 마지막으로 치닫고 있는 한 주 시작 :) 오늘 동기부여 모닝콜 주인공은 '미셀 오바마' 다. 짧은 영상이지만, 아주 중요한 내용이 담겨 있었다. 특히 " What is my journey?"라고 스스로 묻는 부분이 인상 깊었다. 나보다 앞서가는 사람, 나보다 뒤쳐지는 사람과 비교하는 것이 아니라, 나는 어떤 인생 여행을 하고 있으며 나는 무엇을 하고자 하는 사람인지 자신에게 집중하는 것이 우리 모두에게 필요하다. 그러기 위해서는 우리는 자기 자신을 받아들여야 한다. 나는 있는 그대로의 나 자신을 받아들이며, 있는 그대로의 나 자신을 사랑합니다. https://youtu.be/ccb1nRBTK9k 오늘도 나만의 길을 걷는다. 남과 비교하지 않고, 나만의 길을 걷자. :)