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힘내자, 청춘!
찬양하라, 토니 로빈스를....! 오래전 강의 영상인데, 유투브를 통해 이렇게 볼 수 있다는 것에 무한한 감사를 보낸다. 토니 로빈스의 아픈 과거의 이야기를 들으면서, 그가 어떻게 변하게 되었고 지금의 '토니 로빈스'로 존재할 수 있는지를 너무도 잘 이해할 수 있는 영상이었다. 더불어 나는 '어떤 선택을 해오고 있지'에 대해 고민해보게 된다. 좌절하고, 기운이 빠지고, 불행하다고 여기는 상황에서도 기회는 있다. 단지 우리가 그 상황에서 '더 나아질 수 있다는' 믿음과 함께, 내게 도움이 되는 '선택'을 내리는 것이 무엇보다 중요하다. 토니 로빈스의 이야기가 너무 감동스러워서.... 여러번 보면서 내 인생을 반추해봐야겠다. 꼭 한번 봤으면 하는 동기부여 영상이다! https://youtu.be/x_cRCh..
당신이 원하는 것과 현실의 간극은 얼마나 벌어져 있는가? 그 어중간한 사이에서 당신의 몸 상태와 마음 상태는 어떠한가? 나의 경우는 코어 근육부터 풀려서 구부정한 자세에, '내가 그렇지 뭐.' '난 원래 이랬어.'라는 우울한 마음 상태에 있다. 하지만 '불교'에서는 우리 '자아'에는 정해진 것이 없다고 한다. '지금의 나'라는 자아는 무수한 가능성 중 하나이다. 그렇다면 자신감 넘치고, 성공을 향해 행동하는 '새로운 자아' 또한 내가 창조할 수 있다. 우리가 생각하는 '꼴'대로 '모양'대로 인생의 드라마가 펼쳐진다. 먼저 필요한 마음 자세는 Accept. 받아들이는 것이다. 저항하지 않고 온전히 현 상황을 인정한다. 현재의 내 인생 드라마는 내가 각본, 각색, 연출, 연기까지 총망라한 한 편의 영화다. ..