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힘내자, 청춘!
오늘은 마누엘라 선생님 수업이 있는 일요일! 나름 운동을 꾸준히 한다고 하지만... 마누엘라 선생님 수업은... 하고 나면 진이 빠진다. 하지만 좋은 기분이다. :) 진짜 운동하는 기분이랄까.... 그러면 내가 나름 하는 운동은.. 운동이 아닌 걸까???? ㅠㅠ 이렇게 빡세게 요가를 하고 나면, 사바사나 죽은 자세 이후 눈을 뜨면 세상이 너무도 밝다. 이렇게 밝음이 있을 뿐인데, 나의 에고와 수많은 상념들, 사념체들은 왜 그리 분주할까. 아무것도 일어나지 않았는데 말이다. 요가 끝나고 나와서 사진 찍었다. 오랜만에 유리창에 비추는 내 모습도 찍어보았다. 우훗. 가을이 오기까지 아직... 3개월 남짓 남았으니 이 순간들을 더더욱 더 즐겨야겠다.
한 주에 기대되는 요일 중 하나는 목요일! 목요일을 잘 보내고 나면 곧 주말이 다가오기 때문이다. 주말만 기다리는 삶 말고 내 삶 자체를 내가 좋아하는 일을 하며 살고 싶다. 그러기 위해서는 나의 강점을 잘 파악하고 그것을 살리면서 사는 삶을 살아야할텐데. 나는 아직도 빙빙 돌고있는 기분. 하지만 매일 질문하면서 답을 찾아가는 과정이라고 여기고 긍정적이고 밝은 마음을 내면서 살아가야겠다. 오늘 동기부여 영상에서 제일 인상 깊었던 것은 "비교는 우리가 스스로에게 가하는 일 중 가장 치명적인 것이다." 이다. 비교는 끝이 없고, 결국은 내 자신이 쪼그라들뿐 도움이 되지 않는걸 평생 해오지 않았나 싶다. 비교는 어제의 나, 과거의 나와 하기. 그리고 나는 매일 1% 성장하겠다. 😉 https://youtu.b..