DAY 83 나는 내가 원하는 모습을 생각하고, 그에 맞게 행동할 것입니다.

DAY 83 인증 완료! 

오늘 영상을 보면서 내가 스스로 생각하는 나의 '정체성'에 대해 곰곰이 따져보았다.

나는 그동안 몇 개월 동안 기상루틴, 확언 등을 해오면서, 정작 나의 '정체성'에 대한 나의 생각이 계속 헤매왔던 건 아니었나 싶다.

요가를 하면서도 전날에 기분 나빴던 일들이 떠오르면서, 

'왜 나는 요가를 하는 내 자신을 즐기지 못하고, 뇌에서 떠오르는 부정적인 생각, 혹인 감정들에 이렇게 사로잡혀 있지?'

이렇게 따지고 들어보니, 그동안 내가 얼마나 부정적인 감정과 생각에 속아 살아왔는지를 알게 되었다.

나는 앞으로 내 자신을, 

요가 하는 사람, 명상하는 사람, 글을 쓰는 사람으로서 정체성을 인식하고 행동하기로 결심했다. :) 


https://youtu.be/mLwgMqTRiaQ