마음의 안식처

 

하루 중 틈틈이

평화로운 생각들을 마음 속에 그려라.

 

당신이 언젠가 본 일이 있는 평화로운 정경이 담긴

추억의 그림. 석양이 기울어 황혼의 그림자가
점차 주위에 깔리기 시작하는,
정적으로 가득한 아름다운 골짜기의 그림이 마음 속에 흐르게 하라.

혹은 잔물결 치는 물 위에 내리 쏟아지는 은색의 달빛이라든가,

부드러운 모래펄에 찰싹찰싹 물결쳐오는

바닷가의 경치를 회상하라.

이와 같은 평화롭고 아름다운 광경의 추억은
당신의 마음에 치료약으로 작용한다.

 

-노먼 빈센트 필 <적극적 사고 방식>

 
읽지 않고 미뤄뒀던
'고도원 아침편지' 메일을 뒤지다가
위 글귀를 발견했다.

내 마음의 안식처가 어딘고 생각해보니,
순례자의 길에서 보았던 들판을 떠오른다.
가끔 답답할 때 보면 숨통이 트이는 곳.
그곳에 있었을 땐
아무런 걱정
고민
두려움

따윈
없었는데.

지금 내게 필요한 건
아브라카다브라~ 를 외치며
다시 그때의 마음가짐으로
돌아가는 것.