Recent Posts
Recent Comments
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
Tags
- 여행
- 대한민국꿈대표
- 책리뷰
- 자유여행
- 긍정문장
- 까미노 순례
- 까미노 여행기
- downdog
- 끈기프로젝트_동기부여모닝콜편
- 사진
- 여행기
- 필름사진
- 까미노 데 산티아고
- Nikon F3
- 동기부여
- 끈기프로젝트_운동편
- 켈리스운동클럽
- 흑백사진
- 도전100일
- Camino de Santiago
- 스페인 여행
- 순례자의 길
- Camino
- 끈기프로젝트 웰씽킹
- Spain
- 북리뷰
- 켈리스운동
- 모닝루틴
- 해외여행
- 켈리최생각파워
Archives
- Today
- Total
힘내자, 청춘!
DAY 50 Downdog 유연성 흐름 20분 + HIIT 코어 데이 15분 본문
오오오, 50일!
운동 인증해야한다는 집념 때문인지, 퇴근 후 시간이나 아침 시간을 더 도움이 되는 방향으로 쓰고 있다. 이렇게 할 수 있다니. 스스로 너무도 만족스러움.
앞으로도 minimum 운동 10분 하는 걸 꾸준히 하면... 나는 어떤 모습일런지?
기대가 된다. 운동하는 나라는 정체성, 적극적으로 더 가꾸어 나가야겠다. :)
'끈기프로젝트 운동편' 카테고리의 다른 글
| DAY 52 Downdog Yoga 빠른 흐름 15분 (0) | 2022.05.25 |
|---|---|
| DAY 51 Downdog HIIT 온몸부수기 15분 + Yin Yoga 25분 (0) | 2022.05.24 |
| DAY 49 Inside Yoga 1시간 15분 + Downdog HIIT 팔운동 15분 (0) | 2022.05.23 |
| DAY 48 Downdog 고급 유산소 운동 15분 (0) | 2022.05.21 |
| DAY 47 아침 헬스장 + Downdog Yin Yoga 25분 (0) | 2022.05.21 |
'끈기프로젝트 운동편' Related Articles
more
Comments