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목록2021/12 (28)
힘내자, 청춘!
DAY 14의 영상은 '메타버스'에 관한 것이었는데, 페이스북 CEO 가 말하는 영상은 동기부여보다는 음, 마음에 와닿지 않는 꾸민듯한 스피치였다고나 할까. 메타버스든 뭐든, 지금 우리가 살아가는 세상은 정말 빠르게 변화하고 있고, 나는 무엇을 배우며 살고 있는지 늘 점검하는 습관을 길러야 한다. 오늘의 문장은 내가 매일 염두해두고 있는 것이라 그냥 내 생각 같았다. I am quick to challange and grow myself in lin with the rapidly chaning world. 나는 변화하는 세상의 속도에 맞추어 빠르게 도전하고 성장합니다. 오늘도 고맙고 감사한 마음으로 살아가자. 나와 내 주변의 모든 사람들을 응원하는 마음으로 살아간다.
오랜만에 해가 비추는 일요일 오전! 독일에서 보내는 겨울 날씨는 매해가 다르게 느껴지는데, 겨울이 본격적으로 시작되면서 해도 굉장히 늦게 뜨고 일찍 지다 보니 (오후 4시 반이면 어두컴컴하다 ㅠㅠㅠ) 배신당한 기분이다. 여기에는 '주어'가 없다. 그냥 원래 이런 건가? 이게 뭐야?라는 기분.... 겪어봐야만 안다. 그래도 아침마다 일찍 일어나는 기상 루틴과 주말 오전에는 달리기를 하는 습관만으로도, 나는 스스로 건강을 챙기는 느낌에 기분이 좋아진다. 독일에 막연한 생각으로 품고 와서, 막연하게 직업을 찾아 '생존'을 하고 있지만, 과연 내 인생을 이렇게 흘러가게 둘 것인가? 묻는다면.. 아니올시다.. 내가 정말 좋아하는 일이 뭘까. 나는 무엇을 하고 싶은 걸까? 스스로 이런 질문을 해온 지가 까마득했던 ..
오늘의 모닝콜 동기부여 영상은 Wallstreet Trapper라는 사람의 인터뷰 내용이었다. 처음 들어보는 이름이라 구글에 찾아봤는데, 자세히 안 들여봐서... 뭐하는 사람인지 모르겠다. 시간 나면 다시 찾아봐야지. 이 사람의 인터뷰 내용을 모두 다 섭렵하고 싶어서 원본 영상까지 링크를 가져왔다. 오늘 틈나는 대로 들어봐야지. 이 사람의 인터뷰 내용에 꽂힌 이유는, 우리 '인생' 은 하나의 게임이자, 어떤 것을 배워서 실제로 적용하느냐에 따라서 자신의 삶에 혁명을 일으킬 수 있다는 내용 때문이다. 얼마 전 꿈에서 어떤 남자가 나에게 대뜸 "프로가 되라." 라고 말했다. 그래서 도대체 무슨 프로가 되라는 거지? 글쓰기를 잘하라는 건가? 어리둥절하면서 잠에서 깼던 기억이 난다. 그냥 갖다 붙이기 이기는 하..
12일 차. 오늘은 자기 계발 전문가 짐 퀵의 인터뷰로 하루를 시작했다. 유튜버들이 많이들 이 분의 영상을 가지고 와서 활용하고 있는데, 그동안은 그렇게 주의 깊게 보지 않았던 것 같다. 인터뷰 영상을 보면서 떠오른 문장이 "그냥 하지 말라."였다. 데이터 분석 전문가 송길영 님의 저서인 '그냥 하지 말라'에서 카피해 온 문구다. 우리가 하루에 의식적으로 생각하고 행동하는 것보다 '습관적'으로 하는 행동들이 많은 부분을 차지한다. 어제도 유튜브 댓글을 주욱 읽어내리는데, 스스로에게 물었었다. "나는 이걸 왜 보고 있는 걸까." 아무리 좋은 동영상을 보고, 책을 읽더라도, 거기서 나온 정보를 머릿속에 입력하고, 자신의 생각과 조합하여 창조하고, 그것을 실행하지 않는다면 '시간 낭비'나 마찬가지라는 사실....
모닝콜 끈기 프로젝트 11일 차! 오늘은 '론다 번'의 영상으로 시작했다. 론다 번은 시크릿, 파워, 위대한 시크릿 등을 집필한 작가이다. 나는 내 자신을 믿고 목표를 이루기 위해 지금 바로 행동할 것입니다. I believe in myself and will act immediately to achieve my goal. 우리 생각, 마음 (mind)는 자꾸 반복하는 것을 좋아한다. 하지만 그게 저절로 떠오르는 것을 막을 수는 없다. 화산에서 용암이 분출하는 것을 어떻게 막겠는가. 하지만 우리는 그것을 삭제하는 작업을 할 수 있다. 생각을 컴퓨터에 입력된 정보와 프로그램으로 여기고, delete 버튼을 누르는 상상을 한다던지 아니면 '취소' 한다 라고 말한다든지 하와이안의 호오포노포노, 미안합니다, 용..
'근면함'만이 '부'를 가져다주지 않는다. 우리가 가진 잠재력을 어떻게 활용할 수 있는지, 그리고 그것을 현실로 이루기 위한 생각과 행동이 뒷받침되어야 한다. 12월 14일 화요일, 10일 차. 긍정 확언 문장은 다음과 같다. 나는 지혜롭게 배우며 다양한 경로를 통해 큰 부를 이루어낼 것입니다. I learn wisely and will achieve greater wealth through multiple sources. 우리 모두 다르지만, 각자만의 나름의 '부'를 창출할 수 있는 필살기가 있을 것이다. "You are born, rich, rich in Potential. 우리는 태어날 때 부자이며, 부에 대한 잠재력을 가지고 태어났다." 그것을 알고 살아가는 것과 오로지 '근면'을 기반으로 한 직..
동기부여 모닝콜 9일 차, 오늘은 Single Handling 이란 방법을 통해서 생산성을 향상하는 방법에 대한 영상을 보았다. Single Handling 방법 1. Start with the list. 매일 전날 밤 해야 할 일 목록 만들기 2. Organize the list by priority. 우선순위에 따라 목록 정하기 3. Complete the most import task. 가장 중요한 일을 완성하기 https://youtu.be/gnbyAfEqSiw 나는 늘 시간이 없다고 불평해왔었다.. 하지만 우선순위를 두지 않고, 시간 관리를 했기에, 하는 것에 비해 생산성이 낮았는지도 모르겠다. 잠자기 전, 다음날 해야 할 일들을 list up 하고, 중요한 것들을 먼저 해내 보겠다고 다짐해본다..
동기부여 모닝콜 8일 차. 누가 그랬었는데, 자세히 기억나지 않는다. 유튜브 심리 채널에서 들었던가. 어떤 습관을 만든다는 것은 그 행위를 하기 위한 시간은 절대적으로 지키는 것인데 예를 들면 친구들과 약속을 잡을 때, 교회에 다니는 친구가 있을 경우, 항상 '일요일 오전은 예배하러 교회 가야 해'라는 그 친구의 고정되고 감히 침범할 수 없는 영역은 건드리지 않는 것처럼 우리가 습관을 기르는 것 또한 마찬가지로 자신만의 의식, 교회를 가는 절대적인 시간과 같이 여겨야 하는 것이다. 이제 나에겐 아침에 일어나서 켈리의 동기부여 영상을 보는 것이 '교회 가는 것'과 같아졌다. ^^ 정말 감사드립니다. 켈리최 회장님 그리고 켈리 프렌즈님들 ❤ 오늘의 문장은 "내 인생의 성공과 행복의 핵심은 단순함입니다."이다..
Gratitude can transform any situation. 나는 감사를 통해 어떤 상황도 바꿀 수 있습니다. 동기부여 모닝콜 7일 차! 오늘은 오프라 윈프리의 동기부여 영상으로 하루를 시작했다. 영상 속 오프라 윈프리는 굉장히 젊어 보였다. 언제인지 잘 모르겠지만, 이 영상을 지금 볼 수 있고, 언제든 보고 용기와 지혜를 배울 수 있음에 감사하다. 정말 세상에는 온갖 정보들을 접속할 수 있는 기회가 과거에 비해 놀라울 만큼 좋아졌고, 중요한 것은 '내게 필요한 정보, 도움이 되는 정보'를 가릴 줄 아는 지혜가 먼저인 것 같다. 오프라 윈프리의 강연 영상을 자주 반복해서 들으면서, 지금 나는 '어떤 감정'에 있는지 스스로를 돌아봐야겠다. 그리고 요즘은 뜸했던 '감사일기' 쓰기도 오늘부터 다시 시..
I am grateful that i can attract my ideal image in any circumstances. 나는 내가 어떤 상황에 있더라도 내가 원하는 가장 이상적인 모습을 이끌어낼 수 있음에 감사합니다. DAY6, 매일 아침의 시작을 '동기부여 모닝콜' 필사로 시작하는 루틴이 아주아주 좋다. 자신에게 엄청 강력한 동기가 없다면 4시 30분에 기상하는 것은 지속하기가 힘들다. 하지만 여러 번의 실패를 거듭하다가 결국에는 꾸준히 해내고 있고, 이 긍정적인 습관은 이 자체로도 아주 강력한 동기부여가 된다. 오늘 동기부여 모닝콜의 주인공은 '멜 로빈스'. 그녀의 책 '5초의 법칙'을 읽어본 적이 있어서 아주 익숙하다. 5초의 법칙이란 사실 별게 없다. 어떤 일을 하기 전에 생각을 너무 많이 ..